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喘息はなるべく発作を起こさないようにするのが
喘息改善の道ですよね

例えば、ほこりや温度差などで
発作を誘発することがあります
なるべくこまめに掃除をする・温度差をなくすなど
工夫するように気をつけるというのも
大事なことだと思います

自分でもこうした時に発作がでやすい
なんてことがあったら
気をつけてみるのも大切なんじゃないかと思います