2012年07月16日
骨盤のゆがみを整えよう
骨盤がゆがんでいる人とそうでない人とは、たったそれだけの違いで太った印象に見えたり、やせた印象に見えたりしてしまいがちです。骨盤のゆがみがたるんだ印象を与えてしまうその理由は、骨盤がズレている体の場合、筋肉や脂肪もそのゆがみと一緒にズレてしまうからです。たとえば、美しいヒップラインをつくるための筋肉が骨盤のゆがみにより骨盤の外側へ流れてしまった結果、横に張ったオバサンっぽい腰周りなってしまったりするのです。ゆがみのない骨格の上にある筋肉は、体重が変わらなくても、あなたの体をスッキリ美しく見せてくれます。
Posted by ぴーちゃん at 21:21
│健康・美容