新しいこと情報

正月休みは、おせちを食べ深酒をして、テレビを見てだらだらと過ごしていました。
おかげで正月太りで、5キロも体重が増えてしまいました。

冬は寒いのでほとんど運動もしないので、太るばかりです。
寒いので外で運動する気がしないので、
屋内でできる運動で何とか痩せたいと思っていました。

昨日インターネットで検索していると
ユウコさんの「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」というのを見つけたのです。
これなら楽に続けられそうなので、私でもダイエットが出来そうです。