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2012年01月25日

冬の高血圧

気温が下がる冬場は、高血圧の人はより注意が必要です。
気温が低いと血圧は高めになってしまうからです。

更に暖房が利いた室内から急に北風が吹きすさぶ屋外に出ると、
血管が収縮して、血圧が急に上昇し、脳梗塞や心筋梗塞になる恐れがあります。

高血圧の人は冬場は毎日血圧を計測して注意しましょう。
普段から運動や食生活に気を付けて血圧を下げる努力も大切です。
インターネットで公開中の藤城先生の高血圧改善食事療法が効果的ですよ。



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Posted by ぴーちゃん at 22:31 │健康・美容